Vaginal tørhed

Hvorfor det sker
Vaginal tørhed er super almindelig og kan ske i alle aldre, men det er især hyppigt i overgangsalderen, når østrogenniveauer falder . Det kan gøre sex smertefuldt, forårsage kløe og endda føre til urinproblemer . Lad os nedbryde hovedårsagerne og de bedste måder at få lettelse
Den største grund er lav østrogen, der sker under overgangsalderen, amning eller efter fødsel . visse medicin (som allergipiller, antidepressiva eller fødselsbekæmpelse) kan også tørre ting ud . stress, irriterende produkter (duftende sæber, douches), eller endda ikke nok forspil, før sex kan gøre det værre {}}} nogle Sjögrens syndrom) eller kræftbehandlinger (som kemo eller stråling) kan også være grundene .
Hvordan man løser det
Brug et godt smøremiddel-til sex, prøv vandbaserede eller silikonebaserede smøremidler . Undgå oliebaserede, hvis du bruger kondomer (de kan bryde latex) .
Vaginal fugtighedscreme-disse er ikke kun til sex-de hjælper daglig komfort . Se efter hyaluronsyre eller vitamin E-suppositorier .
Prof . ding nmn vaginal geler et meget godt produkt, der indeholder hyaluronsyre og mange andre fordele ingrediens til vagina som smør, ren, reparation, stram, det kan være et godt valg for dig, når du har et vaginal tørhedsproblem . end du skal annullere irritanter: Spring duftende pads, Harsh-sæber og stramt syntetisk undertøj {{}}} ComtoLoundounter og blide rengøringspuder (som ph-baled Vaskes) hjælp . En anden rådgivning for dig er at være hydreret og spise sundt - at drikke nok vand holder væv fugtigt . omega -3 s (fra fisk eller hørfrø) kan også hjælpe .
Hvis hjemmefixerne ikke hjælper, eller du har smerter, blødning eller infektioner, skal du tjekke med din læge . De kan udelukke andre problemer og foreslå stærkere behandlinger om nødvendigt .
Afslutningsvis kan vaginal tørhed fastgøres! Start med smøremidler og fugtighedscreme, undgå irritanter, og tal med en læge, hvis det ikke forbedrer . Du behøver ikke bare leve med ubehag .